Články za rok 2014

Tento rok utekl jako voda. Na začátku ledna 2014 jsem si řekla, že do Vánoc je dlouhá doba, ale najednou bylo léto, hned na to mé podzimní narozeniny a za pár dní najednou scházel týden do Vánoc. No a co se stalo z tu poměrně krátkou dobu?     V dubnu jsem udělala přijímačky na svou vysněnou školu, kde jsem se první 4 měsíce dokonce i udržela a našla tu nejskvělejší partu přátel. V květnu jsem potkala nejlepšího muže na světě, se kterým jsme spolu… Celý článek ›

    Vždy jsem si myslela, že úsměv je zadarmo. Lehké pohnutí koutky a je to. Jenže to má háček. Úsměv není jen známka šťastného duševního života, výborné psychiky nebo důkaz štěstí. Je to též výborná přetvářka pro ostatní. Člověk za úsměvem často skrývá to, co ho trápí jen do té chvíle, než má sílu se vypořádat s problémy, které ho zevnitř ničí. Znám to z vlastní zkušenosti. Ráno jdu na autobusou zastávku, potkám spousty známých… Celý článek ›

Když jsem si pročítala své poslední příspěvky, které jsem psala, byly všechny pouze o mně samotné. Zamyslela jsem se nad tím, a tak mě napadlo, že bych mohla napsat článek, který by směřoval více k „venkovní“ společnosti. Inspiraci jsem si tentokrát vzala z časopisu „Blesk pro ženy“, který si každé pondělí kupuji. Téma je následujicí: „Žije se mnou, ale píše s jinou“. První otázkou však zůstává: Má smysl žárlit? My ženy… Celý článek ›

Bez rozmýšlení-nejlepším způsobem na problémy a trápení je psaní. Ano, je to zase tady. Nemůžu za to, že je občas večer i noc, kdy prostě nemůžu spát. Rozešlu všem přání na dobrou noc a přemýšlím. Přemýšlím, zda-li si nějak ten večer dokážu zpříjemnit. Co takhle sklenička dobrého červeného vína u nějaké zábavné knížky, nebo nyní udělat skvělou věc jako já- vyjít si a sednout na balkon, vzít notebook a nechat psát mé konečky prstů to, o… Celý článek ›

Dámy a pánové, jaký máte nejlepší prostředek na řešení Vašich trampot? ...u mě je to každopádně můj milovaný Word a písmenka na klávesnici, no, i když! Upřímně, sejít teď schody a otevřít ledničku a vidět tam ty dobrůtky...no neodolala bych! Ale to mám přísně zakázané a dodržuju to, nebudu se přeci kvůli problémům, konkrétně mužům „přežírat“. Proto si raději takto pozdě večer usednu k notebooku a normálně se vypíšu. Potřebuju oporu.… Celý článek ›

Krásné dobré ráno všem! :-) Opět po dlouhé době jsem si konečně našla čas si sednout k Wordu a opět rozepsat své prsty, a řeknu Vám, po měsíci to není vůbec hračka. Naposledy jsem slohovou práci psala ve škole, a to je také dlouho. I když, je fakt, že dnešní článek nebude slohová práce, ale slibovala jsem tu téma: Cvičení-navázání na ten zdravý životní styl (příspěvky o stravování). Doufám, že Vás opět trochu o svém životě opět… Celý článek ›

Když jsem si tak naposledy pročítala svůj Blog, zhzrozila jsem se! Naposledy jsem přidávala poslední článek nějak koncem dubna a slíbila jsem, že hned po nich sem opět něco napíšu. Jenže upřímně? Myslíte, že jsem ty přijímačky udělala?! Tak to se dočtěte níže. Mám sice připravit článek o cvičení, jenomže já nejdříve popíšu své přijímačky, a tudíž článek o cvičení napíšu jindy. :) Ale máte se určitě na co těšit.    Je 22. dubna,… Celý článek ›

Před měsícem jsem pro Vás psala článek s nejrůznějšími recepty pro náš, spíše Váš zdravý život. Doufám, že jsem Vás alespoň trochu "navedla" k tomu, jak si zpříjemnit den jednoduchými a zdravými recepty. :) Dnes Vás seznámím s dalším, možná trochu podobným jídelníčkem, ale ráda bych Vám ukázala, jak si třeba brzké ranní vstávání snídaní zpříjemnit. Věřte mi, já nesnídala dva roky! A upřímně už si nedokážu ráno bez snídaně… Celý článek ›

Článek o zdravé pestré stravě jen pro Vás! :) SNÍDANĚ-já si každé ráno ke snídani dopřávám domácí ovesnou kaši bohatou na sacharidy a k tomu mám velmi ráda "kupy" ovoce na vrch. Doporučuji zejména banány, kiwi, jahody, pomeranče,...Někdy to také celé zasypu kakaem či skořicí.Ráno si prostě dopřejte to, co máte rády i ve větším množstvím, a pak nemusíte ani myslet na svačinu kolem 10h ranní. Pro představu přikládám obrázek, jak asi vypadá má… Celý článek ›

Též jste si dávali vánoční předsevzetí na tento rok 2014? Pokud ano, plníte je? :) Jestli si dobře pamatuji, slibovala jsem, že chci zhubnout. Nebo si spíš vytvarovat své určené partie. Za ty dva měsíce od nového roku se mi to trochu podařilo.Pociťuji to a už si toho všímají i ostatní, což mi trochu lichotí. Hned jak budu vypadat tak, jak chci, začnu tvarovat svaly. Nejvíc se teď zaměřuji na zadek, nohy a ruce. :) Mohu doporučit squaty. Přiložím sem pro… Celý článek ›